15 декабря — День профилактики травматизма

Ежегодно в декабре в Республике Беларусь проводится День профилактики травматизма.

Травматизм населения – одна из важнейших проблем общественного здоровья и здравоохранения, актуальность которой определяется не только медицинскими, а и социально-экономическими аспектами, которые обусловлены последствиями травм, нередко стойкой утратой трудоспособности и даже инвалидностью, а также высоким уровнем смертности от внешних причин.

В зависимости от характера травмируемой ткани различают повреждения: кожные (ушибы, раны); подкожные (разрывы связок, переломы костей и пр.); полостные (ушибы, кровоизлияния, ранения груди, живота, суставов).

Травмы могут быть: одиночными (например, перелом какой-либо кости); множественными (несколько переломов); сочетанными (переломы костей с повреждением внутренних органов); комбинированными (перелом кости и, например, отморожение или ожог и т.п.).

Травмы тканей и органов бывают: открытые (с нарушением целостности кожи и слизистых оболочек); закрытые (без повреждения наружных покровов).

В зависимости от места получения травм различают несколько видов травматизма: производственный – промышленный, сельскохозяйственный; непроизводственный – дорожно-транспортный, уличный, бытовой, спортивный, военный; детский травматизм – выделяется в отдельную категорию.

Что может способствовать снижению уровня травматизма?

во-первых, обеспечение безопасности, соблюдение правил безопасности и повышение мер ответственности за их нарушение;

во-вторых, умение оказать первую помощь, пропаганда ведения здорового и безопасного образа жизни широкими массами населения.

Меры предупреждения производственного травматизма сводятся к устранению непосредственных или способствующих причин его возникновения: максимальная механизация и автоматизация технологических процессов, направленных на ликвидацию ручных операций сокращение до минимума перекрещивающихся грузопотоков, ручной переноски изделий, подъем грузов и т.д.; движущиеся и вращающиеся детали машин и агрегатов, а также места возможного соприкосновения с горячими поверхностями, едкими жидкостями и другими веществами должны быть ограждены.

Бытовые травмы включают несчастные случаи, возникшие вне связи с производственной деятельностью пострадавшего — в доме, квартире, во дворе и т.д. Ведущей причиной этих травм является выполнение домашней работы — приготовление пищи, уборка и ремонт помещений и т. д.

Профилактика бытовых травм включает: улучшение условий быта; широкую антиалкогольную пропаганду; рациональную организацию досуга; целенаправленную работу по созданию здорового быта.

Дорожно-транспортными являются травмы, нанесенные различного вида транспортными средствами при их использовании (движении) в случаях, не связанных с производственной деятельностью пострадавших, независимо от нахождения пострадавшего в момент происшествия в транспортном средстве (водитель, пассажир) или вне его (пешеход). Основной причиной гибели и травм людей на дорогах специалисты признают халатное отношение к соблюдению правил дорожного движения.

Профилактика зимнего травматизма:

Будьте внимательны и осторожны во время гололеда!

Во избежание опасности: шагайте медленно; внимательно смотрите под ноги; сторонитесь неочищенных улиц и обходите скользкие места; ходите там, где тротуары посыпаны песком; девушкам на время гололеда стоит забыть о высоких, тонких каблуках.

Помните! Нельзя использовать первый лёд для катания – молодой лёд тонок, непрочен и тяжести человека не выдерживает! А в местах замерзания веток, досок и других предметов, лёд бывает ещё слабее. Необходимо избегать места близкие к прорубям, спускам тёплой воды от промышленных предприятий, рыбацким лункам.

Предупредить травму гораздо проще, чем обеспечить восстановление своего здоровья.

 

1 декабря 2023 года – Всемирный день борьбы со СПИДом «Лидерство — сообществам»

Всемирная кампания против СПИДа демонстрирует международную солидарность в борьбе с эпидемией ВИЧ-инфекции более 30 лет: в соответствии с решением Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Генеральной Ассамблеи ООН в 1988 году 1 декабря был провозглашен Всемирным днем борьбы со СПИДом. За эти годы во многих странах мира день стал значимой датой, обозначающей актуальность темы на современном этапе, достижения в сфере профилактики и лечения ВИЧ-инфекции.

Проблема распространения ВИЧ-инфекции остается одной из медицинских и социальных глобальных вызовов, с которым сталкиваются все без исключения государства. В мире продолжает существовать неравенство в доступности тестов, лекарств, новых технологий и научных данных в отдельных странах Африки и Азии. Согласно статистике, темпы распространения ВИЧ-инфекции в некоторых странах сохраняются на достаточно высоком уровне, и отчасти этому способствует неосведомленность населения о способах ее передачи и неправильная оценка личных рисков. Недостаток информации о болезни и мерах по ее профилактики порождает огромное количество мифов и необоснованных страхов, а люди, живущие с ВИЧ-инфекцией, подвергаются социальной стигматизации. Важно помнить, что ВИЧ не передается контактно-бытовым и воздушно-капельным путем.

Согласно глобальной статистике ВОЗ, на планете живет более 39 миллионов человек, инфицированных вирусом иммунодефицита (ВИЧ). За годы эпидемии от болезней, связанных с ВИЧ-инфекций, умерло более 40 миллионов человек.

В Республике Беларусь с диагнозом «ВИЧ-инфекция» проживают более 24 тысяч человек. В последние 5 лет ежегодно в стране регистрируется около 2 тысяч новых случаев ВИЧ-инфекции. Наибольшее количество новых случаев регистрируется среди мужчин и женщин в возрасте от 30 до 49 лет, преобладает половой путь передачи ВИЧ, который составляет более 80% от всех регистрируемых случаев. На сегодняшний день в нашей стране обеспечен универсальный доступ пациентов с ВИЧ-инфекцией к антиретровирусной терапии, благодаря которой увеличена продолжительность и улучшено качество жизни людей, живущих с ВИЧ. Кроме лечебных свойств, антиретровирусная терапия обладает и профилактическим эффектом: пациенты, поддерживающие неопределяемую вирусную нагрузку, не передают ВИЧ своим половым партнерам.

Республика Беларусь неизменно проводит активную политику в области противодействия распространению ВИЧ/СПИДа. В рамках национальных   ответных мер на распространение ВИЧ-инфекции реализуется Государственная программа «Здоровье народа и демографическая безопасность», в которой определены мероприятия, включая меры по вовлечению в программы лечения всех людей, живущих с ВИЧ, в том числе из ключевых групп населения, наиболее уязвимых в отношении ВИЧ-инфекции. Для снижения распространения ВИЧ в группах повышенного риска в Беларуси реализуются специальные профилактические программы с доказанной эффективностью: опиоидная заместительная терапия, программы обмена игл и шприцев, консультирование и тестирование на ВИЧ, социальное сопровождение для включения в систему оказания медицинской помощи в связи с ВИЧ. Профилактические программы реализуются на базе государственных организаций здравоохранения и негосударственных некоммерческих ВИЧ-сервисных организаций. Основываясь на понимании актуальности насущных проблем, люди, затронутые эпидемией ВИЧ, и принадлежащие к группам повышенного риска, представляют свои интересы в системе общественного здравоохранения, укрепляют доверие, внедряют инновации. Сообщества возглавляют Всемирный день борьбы со СПИДом по всему миру, организуя мероприятия и направляя обоснованные призывы удовлетворить их жизненно важные интересы. Благодаря фотографиям и видеороликам, которыми группы будут делиться в социальных сетях, можно будет получить представление о калейдоскопе происходящих событий, вдохновиться решимостью и надеждой, услышать конкретные призывы к действию на местах.

В текущем году Всемирный день борьбы со СПИДом проходит под девизом «Лидерство-сообществам». Слоган «Лидерство-сообществам» будет звучать не только 1 декабря. В преддверии Всемирного дня борьбы со СПИДом во всех регионах Республики Беларусь пройдут информационно-просветительские мероприятия (акции, флэш-мобы, ток-шоу, выставки, конкурсы), направленные на привлечение внимания к проблеме                       ВИЧ-инфекции: информационно-образовательные кампании с раздачей информационных материалов, проведением  экспресс-тестирования на ВИЧ по слюне (ОАО «Газпром трансгаз Беларусь» 28.11.2023, УО «Гомельский государственный медицинский университет» 01.12.2023,                                      КУП «Спецкоммунтранс» 04.12.2023, ГУК «Светлогорский центр культуры» 29.11.2023; республиканская конференция «Современные аспекты диагностики, лечения и профилактики ВИЧ-инфекции. Лидерство сообществам» 01.12.2023.

В этих мероприятиях примут участие специалисты учреждений здравоохранения, образования и других ведомств, представители негосударственных некоммерческих организаций и волонтеры. Благодаря скоординированной работе государственных, международных и негосударственных некоммерческих организаций в Республике Беларусь сформировалась устойчивая тенденция к снижению заболеваемости ВИЧ-инфекцией, а также смертности от причин, связанных с ВИЧ. Все организации смогут придать еще больший импульс мерам по противодействию ВИЧ в мировом масштабе.

С 11 по 17 ноября пройдет Всемирная неделя рационального использования антибиотиков

В истории человечества людские потери в результате инфекций превышают количество смертей, погибших на полях сражений. Открытие пенициллина в середине ХХ века произвело революцию в мировой медицине: смертность от инфекционных болезней снизилась в сотни раз, полностью или частично были побеждены многие опасные заболевания.

Неделя рационального использования антибиотиков является важным мероприятием, проводимым во многих странах, направленным на повышение осведомленности о правильном использовании данных препаратов, а также для борьбы с ростом антибиотикорезистентности (устойчивость) и сохранением эффективности антибиотиков для нынешних и будущих поколений.

Забудьте об избыточном применении антибиотиков

Избыточное и неправильное применение антибиотиков приводит к серьезным последствиям, включая антибиотикорезистентность, которая делает лечение инфекций все более сложным и дорогостоящим. Важно понимать, что антибиотики эффективны только против бактериальных инфекций и не должны использоваться при вирусных заболеваниях.

Профессиональное руководство для врачей

Медицинские работники играют ключевую роль в обеспечении рационального использования антибиотиков. Рекомендации и указания по применению данных препаратов должны строго соблюдаться. Врачи должны стараться предписывать антибиотики только в случае необходимости, что, несомненно, поможет снизить риск развития резистентности и уменьшить негативные побочные эффекты.

Важность образования и информирования

Просвещение общества оказывает значительное влияние на снижение неправильного использования антибиотиков. Пациентам важно знать, что антибиотики могут быть не совсем эффективными и их всегда следует применять в соответствии с медицинскими рекомендациями.

В заключении хочется сказать, что рациональное использование антибиотиков – это обязательство, которое мы все должны взять на себя. Ведь их правильное применение, как медицинскими специалистами, так и пациентами, является важным шагом в борьбе с антибиотикорезистентностью и сохранении эффективности этой ценной группы лекарственных препаратов.

В рамках проведения Всемирной недели рационального использования антибиотиков будет работать прямая телефонная линия:

15 ноября с 11:00 до 13:00 по телефону 8 (0232) 50-74-05 на базе ГУ «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» на Ваши вопросы ответит заведующий микробиологической лабораторией, врач-лаборант Бонда Надежда Александровна.

Республиканская антитабачная информационно-образовательная акция проходит в Беларуси с 13 по 19 ноября 2023 года.

Акция, целью которой является повышение осведомленности населения в отношении пагубных последствий потребления табака, приурочена ко Всемирному дню некурения, который ежегодно отмечается каждый третий четверг ноября.

Табакокурение – опасное пристрастие, которое провоцирует формирование многочисленных заболеваний, в том числе и смертельных, таких как онкология.  Абсолютно все формы употребления табака – фактор развития рака. В частности, убедительно доказана связь табакокурения с 18 формами рака у человека. Идет борьба на поражение и выживание.

Другие формы курения (электронные системы доставки никотина) имеют похожие канцерогенные компоненты в составе дыма, но эти вещества имеют более мелкую структуру и проникают глубже по системе дыхания, достигая нижних долей легких. К сожалению, раковый процесс в этой зоне развивается преимущественно бессимптомно и определяется лишь на поздних стадиях.

Борьба с курением – необходимое условие улучшения здоровья населения. Курильщики теряют около 18 лет потенциальной жизни, это является огромной социальной потерей для нашего общества. Ведь здоровье – это главная ценность в жизни человека.

В наше время профилактика табакокурения должна стать приоритетом для общества. Это требует объединенных усилий государства, медицинских организаций, образовательных учреждений и граждан.

Всемирная Организация Здравоохранения ведет активную борьбу против употребления табака во всем мире. Рамочная конвенция ВОЗ по борьбе против табака вступила в силу в феврале 2005 года. С тех пор она стала одним из самых широко признанных договоров в истории Организации Объединенных Наций. Регулярно происходит рост цен на табачные изделия. Сегодня мы уже не увидим «героев» Marlboro, скачущих на лошадях, ведь с 2015 года в Беларуси запретили рекламировать зонтичные бренды производителей алкоголя и табака.

С 2016 года ужесточены требования к оформлению упаковки табачных изделий. Надписи и изображения, предупреждающие о вреде курения, стали больше.

С 24 января 2019 года Декретом №2 расставлены все точки над «i» в вопросах, которые регулярно служили поводом для горячих дискуссий и нешуточных словесных баталий, касающихся вопросов табачного регулирования: дополнен список мест, в которых курение запрещено, изменились требования к информации, указываемой на потребительской упаковке табачных изделий, электронных систем курения, жидкостей для электронных систем курения, систем для потребления табака, листах-вкладышах к ним и т.д.

На самом деле, бросать курить никогда не поздно. Об этом вам скажет любой онколог. И вообще любой врач.

Избавление от никотиновой зависимости по силам каждому. Потенциальная польза для здоровья однозначно стоит того, чтобы перетерпеть дискомфорт, который вы будете испытывать первое время. Курение – это не выбор человека, это химические вещества, которые делают вас зависимым и постепенно разрушают ваш организм. Нужно лишь принять решение и не сдаваться.

Консультирование по вопросам профилактики табакокурения можно будет получить в следующих медицинских учреждениях:

  • учреждение «Гомельский областной клинический онкологический диспансер»:

с 13 по 17 ноября с 9.00 до 11.00 по тел. 8 (0232) 20-48-10;

 

  • учреждение «Гомельский областной

наркологический диспансер»:

                    13 ноября с 10.00 до 13.00 по тел. 8 (0232) 34-01-33;

14 ноября с 11.00 до 13.00 по тел. 8 (0232) 32-96-40;

15 ноября с 9.00 до 12.00 по тел. 8 (0232) 34-01-66;

17 ноября с 9.00 до 12.00 по тел. 8 (0232) 53-34-34.

 

  • государственное учреждение «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»:

с 13 по 17 ноября с 9.00 до 10.00 по тел. 8 (0232) 33-57-24.

14 ноября – Всемирный день диабета

Диабет – это хроническое заболевание, которое возникает в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина (гормона, регулирующего уровень глюкозы в крови), либо когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин.

Выделяют несколько типов диабета:

  • 1-й тип – характеризуется недостаточной выработкой инсулина, вследствие чего пациенту необходимо его ежедневное введение. Как правило, диагностируется у людей моложе 30 лет. Такие пациенты вынуждены получать инсулин искусственно (путем постоянных инъекций).
  • При диабете 2-го типа инсулин не может эффективно использоваться, что может привести к высокому уровню сахара в крови. Симптомы могут быть схожими с 1-ым типом, но часто менее выражены. Диабет 2-го типа составляет 85-90% всех случаев сахарного диабета у взрослого населения и наиболее часто встречается среди лиц старше 40 лет; как правило, сопровождается ожирением. Таким пациентам, как и людям, у которых кто-то из родных болен диабетом, особенно важно контролировать уровень сахара в крови.
  • Гестационный – развивается во время беременности и проявляется повышенными показателями глюкозы крови. Чаще всего этот тип устанавливается не по жалобам, а при проведении комплекса медицинских исследований (скрининг). Данный тип диабета опасен тем, что может стать причиной ряда осложнений во время беременности и родов.

Классические симптомы диабета:

  • сильная жажда;
  • частая потребность в мочеиспускании;
  • помутнение зрения;
  • повышенная утомляемость;
  • потеря веса.

При отсутствии лечения диабет может привести к поражению кровеносных сосудов сердца, глаз и почек, нервной системы.

Следует отметить, что лучшим способом выявить диабет на ранней стадии является регулярное прохождение медицинских осмотров и сдача анализов крови.

 

Основные факторы риска развития заболевания:

  • генетическая предрасположенность (заболевание диабетом у близких родственников), стресс, чрезмерное употребление легкоусвояемых углеводов (сахар, мед, конфеты и т.д.);
  • возраст (чем старше человек, тем выше степень риска);
  • избыточный вес;
  • недостаточная физическая нагрузка.

 

Наиболее эффективным способом профилактики и отсрочки развития диабета 2-го типа является коррекция образа жизни. Для этого рекомендуется:

  • поддерживать здоровую массу тела;
  • вести физически активный образ жизни (уделяя умеренным нагрузкам не менее 30 минут в день) с учетом возраста и возможностей организма;
  • придерживаться здорового питания, уменьшить потребление сахара и насыщенных жиров (маргарина, сливочного масла, сыра, жирного мяса);
  • отказаться от курения и употребления алкогольных напитков;
  • контролировать уровень глюкозы в крови при наличии у близких родственников сахарного диабета, а также после 40 лет.

 

При современном уровне медицины диабет скорее можно назвать «образом жизни», чем заболеванием.

 

14 ноября 2023 года с 10.00 до 12.00

на базе учреждения «Гомельский областной эндокринологический диспансер» будет работать прямая телефонная линия

по номеру 8(0232) 33-74-95.

 

5 простых секретов активной старости

Может ли старость быть активной? Чаще всего с наступлением определенного возраста люди начинают думать, что им уже поздно пробовать новое и радоваться жизни. А моральных и физических сил, чтобы быть активными, не остается.

Так в чем же причина? Почему одни пенсионеры сохраняют позитивный настрой и бодрость, а другие – нет? Давайте разберемся в этих вопросах.

Физиологические изменения

С возрастом в организме происходят естественные изменения, которые влияют на общее состояние здоровья. К основным из них относят:

снижение эластичности связок и суставов. Это приводит к скованности движений, невозможности их выполнения в полной амплитуде. Также ухудшается состояние хрящей;

увеличение веса, а это – дополнительная нагрузка на органы;

смену гормонального фона. В костных массах снижается концентрация ионов кальция, что приводит к их хрупкости. Особенно актуальна данная проблема для женщин;

ухудшение сна;

уменьшение диаметра кровеносных сосудов вследствие образования атеросклеротических отложений, что увеличивает риски инфарктов и инсультов;

перепады настроения. Некоторые пожилые люди после выход на пенсию впадают в депрессию.

Ключ – в психологии

По мнению многих специалистов, возрастной упадок в первую очередь кроется в психологии. «Старость – не радость» – такой посыл повсеместно окружает нас, а это в корне неправильно. Не нужно воспринимать пенсию как закат, конец жизненного пути. Следует настроится на позитив. Ведь с уходом с работы высвобождается масса времени, которое можно потратить на себя.

Еще один эмоциональный фактор – страх смерти. Конечно, она неизбежна, и полностью искоренить мысли о ней не получится. Однако, это естественный процесс, и к нему следует относится соответственно. Ведь эмоциональный дискомфорт, страдания потянут за собой физическую немощность. Именно поэтому важен позитивный настрой и поддержка близких. Старение должно нас мотивировать, подталкивать успеть сделать как можно больше, а не проводить дни в ожидании неизбежного.

Основные принципы активной старости

Для бодрости духа и тела, снижения факторов риска пожилым людям стоит соблюдать ряд простых принципов. Каждый из них можно подстроить под себя. Главное – личный комфорт, положительные эмоции и польза.

Здоровый рацион

Иногда можно услышать истории о том, как кто-то не отказывал себе во вредной пище, алкоголе и курении, прожил долгую жизнь и умудрился при этом сохранить отличное здоровье. Такие случаи, конечно, бывают, но являются скорее исключением, чем правилом. На состоянии организма большинства людей в той или иной степени сказываются последствия вредных привычек.

 

Важно! Снижению длительности жизни способствуют вредные привычки: курение, чрезмерное употребление алкогольных напитков, переедание и др. Для активной старости от них стоит отказаться.

Еда – это источник прежде всего полезных компонентов и энергии, а не удовольствия. Именно поэтому важно следить за рационом. К тому же с возрастом процессы в организме замедляются, ему требуется меньше калорий, поэтому переедание с большей вероятностью приведет к набору лишнего веса. В меню пожилого человека следует вводить:

крупы. Особенно полезна овсянка (обладает обволакивающим эффектом, способствует выведению вредных веществ), гречка (источник большого числа полезных компонентов), пшено (способствует нормализации давления, положительно действует на мыслительные процессы) и др.;

рыбу и морепродукты. Обеспечивают организм ценными жирными ненасыщенными кислотами, кальцием, фосфором и т. д.;

овощи и фрукты. Это не только ценный источник витаминов, но и необходимой клетчатки;

нежирные сорта мяса. Необходимы для профилактики анемии;

кисломолочные продукты. Станут источником кальция, способствуют нормальному функционированию ЖКТ.

Важно скорректировать рацион в соответствии с рекомендациями врача, ведь какие-то продукты при определенных заболеваниях могут быть противопоказаны или даже запрещены!

Умеренные физические нагрузки

Конечно, начинать занятия тяжелой атлетикой на пенсии может быть поздновато, но регулярные тренировки не повредят. При выборе занятий важно учитывать общее состояние здоровья, наличие хронических заболеваний. Чаще всего пожилые люди останавливают свой выбор на:

йоге. Сочетает физическое совершенствование тела с духовным развитием. Занятия не включают значительных силовых нагрузок, резких движений;

плавании. Позволяет поддерживать мышцы в тонусе, улучшать иммунитет. Занятия в бассейне являются профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний;

скандинавской ходьбе. Способствует насыщению крови кислородом, укреплению мышечного корсета, избавлению от лишнего веса.

Тренировки ума

Постоянная мозговая деятельность станет профилактикой старческому слабоумию, деменции. Пенсия может стать отличным временем для получения новых знаний, изучения иностранных языков, приобретения новых хобби. Пожилым людям полезно заучивать стихи, решать головоломки, разгадывать кроссворды.

Социальная активность

Старость – не повод замыкаться в себе. Это время новых возможностей. При желании стоит продолжить карьеру или изучить новое для себя направление деятельности. Общение становится хорошим стимулом для поддержания жизненных сил.

Забота о здоровье

Регулярные медосмотры позволят своевременно выявить развивающийся недуг и начать терапию. Ведь ни для кого не секрет, что на начальной стадии болезни легче поддаются лечению или купированию. Кроме того, самолечение, игнорирование недомоганий часто ведет к пагубным последствиям, развитию хронических недугов.

Активное долголетие – это не заоблачная мечта, а возможная реальность. Верьте в себя, с оптимизмом смотрите в будущее, найдите себе занятия по душе и жизнь наполниться новыми красками. Занимайтесь спортом, дружите, поддерживайте близких!

29 октября – Всемирный день псориаза

В Средние века псориаз носил поэтическое название – «розы дьявола». Людей, страдающих этим заболеванием, считали проклятыми и запрещали обращаться к врачам, что привело ко многим нестандартным видам лечения травами, молитвами и заговорами. Псориаз считается одним из самых загадочных заболеваний, так как природа его возникновения до конца не изучена.

Псориазхроническое кожное аутоиммунное заболевание, проявляющееся в виде высыпаний, зуда и шелушения кожи, что может вызывать дискомфорт и внутренний стресс, негативно влияя на здоровье многих людей. Современные специалисты называют наследственность главной причиной возникновения псориаза. Однако, существуют и иные факторы, предрасполагающие к развитию этого дерматоза: образ жизни, сопутствующие заболевания и неблагоприятные факторы окружающей среды. Хотя псориаз не имеет исцеляющегося лечения, соблюдение определенных мер профилактики может снизить риск развития заболевания и облегчить жизнь тех, кто уже столкнулся с ним.

Первой и, пожалуй, одной из самых важных мер профилактики псориаза является правильный уход за кожей. Регулярное использование мягких моющих средств и увлажняющих кремов способствует поддержанию здоровой кожи. Рекомендуется избегать агрессивных косметических продуктов и сильных моющих средств, что поможет предотвратить раздражение и сухость кожи.

Сильные эмоциональные переживания могут оказать серьезное воздействие на наш организм. Когда мы переживаем сильные эмоции, наше тело вынуждено перестраивать работу всех систем, чтобы справиться с этой нагрузкой.  Однако, если стрессовое воздействие продолжается длительное время, оно может привести к нервному истощению, снижению иммунитета и появлению признаков интоксикации. Все это является отличной почвой для возникновения псориатических очагов. Регулярные занятия релаксацией, медитацией или йогой могут помочь снизить уровень стресса и создать позитивное воздействие на кожу.

Один из важных аспектов в профилактике псориаза – это отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Не только для того, чтобы избежать появления неэстетичных пятен на коже, но и для общего укрепления здоровья. Вредные привычки подтачивают иммунитет и могут очень быстро спровоцировать обострение болезни.

В профилактике и лечении псориаза важную роль играют здоровое питание и умеренная физическая активность. Правильное питание, богатое витаминами и минералами, помогает поддерживать кожу и весь организм в целом. Регулярные физические упражнения способствуют укреплению иммунной системы и помогают снижать воспаление, связанное с болезнью.

Больным псориазом также следует следить за приемом лекарств. Лечение легкой формы псориаза проводится при помощи наружных лекарственных препаратов, а лечение тяжелых форм – лекарственными препаратами системного действия. Обязательна консультация врача!

Подводя итог, можно сказать, что для эффективной профилактики псориаза необходим уход за кожей, уменьшение подверженности стрессу, снижение воздействия табака и алкоголя, соблюдение питательной диеты, регулярные физические упражнения и прием лекарств. Эти шаги могут помочь предотвратить псориаз, снизив риск развития и обострения воспаления кожи, что может улучшить повседневную жизнь.

 30 октября с 10.00 до 12.00 по телефону 8(0232)35-04-22 будет организована прямая телефонная линия с главным специалистом по дерматовенерологии главного управления по здравоохранению Гомельского облисполкома Аксеновой Светланой Викторовной

Профсоюз

Профсоюз

Решением администрации Железнодорожного района г.Гомеля от 24 января 2017 года № 62 зарегистрирована первичная профсоюзная организация учреждения «Гомельский областной центр профилактической дезинфекции» Белорусского профессионального союза работников здравоохранения».
Приоритетные направления в деятельности организации:
• совершенствование колдоговорных отношений и повышение уровня социальной защищенности членов профсоюза;
• организация и осуществление общественного контроля охраны труда, создание надлежащих условий для работы;
• информационная работа и делопроизводство;
• культурно-массовая работа;
развитие физкультурно-оздоровительной и спортивной работы в коллективе;
• работа с ветеранами труда, молодежью и т.д.
Цель работы профсоюзного комитета:
Защита профессиональных, трудовых, социально – экономических прав и интересов работников, их здоровья, занятости и социального статуса.
Задачи:
• Улучшение социально – экономического положения работников.
• Развитие социального партнерства.
• Укрепление и развитие профессиональной солидарности.
• Взаимопомощь членам ППО.
Всю свою работу профком строит на принципах социального партнерства и сотрудничества с администрацией учреждения, решения всех вопросов путем конструктивного диалога в интересах работников учреждения.
Состав профсоюзного комитета первичной профсоюзной организации учреждения «Гомельский областной центр профилактической дезинфекции»:
Клинцова Татьяна Петровна — председатель первичной профсоюзной организации
Ходанович Екатерина Александровна – зам.председателя первичной профсоюзной организации, ответственный по охране детства и материнства;
Платонова Ирмна Владимировна – казначей;
Серкова Анастасия Валерьевна – ответственный по работе с молодёжью;
Раковец Юлия Валерьевна – ответственный по охране труда;
Щеголева Юлия Ваильевна – ответственный по спортивно-массовой работе;
Юшкина Ксения Петровна – ответственный по культурно-массовой работе.

Общественные инспектора по охране труда:
Левихина Ангелина Александровна
Ежова Екатерина Сергеевна
Телефон профкома: + 375 232 31 98 95
Документы:
УСТАВ Белорусского профессионального союза работников здравоохранения
Вышестоящие организации:
Федерация профсоюзов Беларуси
Белорусский профессиональный союз работников здравоохранения
Гомельская областная организация Белорусского профсоюза работников здравоохранения

21 октября – День отца

День отца — один из самых трогательных и важных праздников в нашей жизни, который дает возможность в очередной раз выразить свою любовь и признательность дорогому человеку, окружить его заботой и заслуженным вниманием.

В этот особенный день мы вспоминаем все моменты, когда отцы были рядом, поддерживали и защищали нас, давали советы и учили нас стойко и мужественно преодолевать жизненные трудности. В детстве отец, как герой, был символом силы, защиты и уверенности. Он носил нас на руках, учил гонять на велосипеде, играл с нами в футбол и рассказывал волшебные истории перед сном. Мы смотрели на папу с восхищением и верили, что он способен решить любую проблему и победить любую опасность.

Эмоциональное и физическое благополучие, здоровье ребенка напрямую связаны с его родителями, особенно с отцом, который является своего рода одеялом безопасности.  Ведь отец — это образец, наставник, источник поддержки и любви. В мире, полном вызовов и неопределенности, ребенок чувствует себя увереннее, когда вокруг него создано ощущение защиты и комфорта.

Связь между отцом и ребенком углубляется через совместное времяпрепровождение. Игры, занятия спортом, прогулки — все это помогает укрепить связь и создать воспоминания, которые ребенок будет носить с собой на протяжении всей жизни. Отцы также играют важную роль в развитии социальных навыков у детей. Они учат ребенка взаимодействовать с окружающим миром, решать конфликты, развивать навыки коммуникации и социальной адаптации.

Отец — это неотъемлемая часть жизни ребенка, и его роль оказывает огромное влияние на формирование характера, ценностей и будущего. Отцы должны осознавать важность своей роли и уделять внимание воспитанию и развитию своих детей, создавая здоровое и счастливое детство.

В рамках проведения Дня отца 20 октября с 10 до 12 часов по тел. 8 (0232) 33-57-24 будет организована прямая телефонная линия на базе государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья», на все интересующие вопросы ответит психолог отдела общественного здоровья Иванишко Яна Алексеевна.

 

16 октября – Международный день здорового питания

В современном мире, где у нас есть доступ к разнообразной пище, кажется, что удовлетворить наш голод проще простого. Однако, не вся еда одинаково полезна для нашего здоровья, и это подтверждается многочисленными исследованиями, которые указывают на связь между нашим рационом питания и различными заболеваниями, такими как ожирение, сердечные заболевания, диабет и даже рак.

Международный день здорового питания, который отмечается 16 октября каждый год, ещё раз напоминает нам о проблемах, связанных с неправильным питанием и его последствиями.

Во-первых, здоровый рацион предлагает организму все необходимые питательные вещества, чтобы он мог функционировать должным образом. Важно заметить, что такое питание не означает отказ от определенных продуктов или строгих диет. Оно скорее о сбалансированном подходе, который включает в себя широкий спектр продуктов и учитывает индивидуальные потребности каждого человека.

Во-вторых, здоровое питание способствует поддержанию нормального веса и предотвращению ожирения. Переизбыток калорий и потребление высококалорийных, но пустых по питательности продуктов, таких как быстрая пища и сладости, могут привести к лишнему весу, что повышает риск различных заболеваний.

Третий аспект здорового питания — это укрепление иммунной системы. Правильное питание обогащает организм антиоксидантами и другими веществами, которые помогают бороться с различными инфекциями.

 

Основы здорового питания включают:

 

  1. Разнообразие продуктов. Включайте в свой рацион широкий спектр продуктов, включая овощи, фрукты, злаки, белок, молочные продукты и здоровые жиры.
  2. Баланс. Учитывайте соотношение питательных веществ в пище. Важно получать достаточную долю белков, углеводов и жиров, а также ограничивать потребление сахара, соли и насыщенных жиров.
  3. Умеренность. Контролируйте размер порций, чтобы избежать переедания, что может привести к лишнему весу и проблемам со здоровьем.

 

Всемирный день здорового питания напоминает нам о важности заботы о собственном здоровье и здоровье нашего общества. Давайте вместе сделаем шаги к более здоровой и счастливой жизни, начиная с того, что находится на наших тарелках.

 

16 октября 2023 года на базе ГУ «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» будет работать «прямая» телефонная линия с консультацией:

 

— врача-гигиениста (заведующий отделением) отделения гигиены питания отдела гигиены Колесневой Светланой Александровной с 10.00 до 12.00 по телефону 8 (0232) 50-74-33;

— врача по медицинской профилактике отдела общественного здоровья Толкачевой Екатериной Александровной с 10.00 до 12.00 по телефону 8 (0232) 33-57-82.