Giornata mondiale per la prevenzione del suicidio

La Giornata Mondiale per la Prevenzione del Suicidio è una giornata, che ci ricorda l’importanza di prestare attenzione alla salute mentale e di sostenerla, che potrebbero essere vulnerabili.

Suicidio (o suicidio) è l’atto di porre fine intenzionalmente e consapevolmente alla propria vita.

Ogni anno migliaia di persone decidono di suicidarsi. Dietro questi numeri si nascondono i destini umani, sofferenza e malattia, che avrebbe potuto essere evitato.

Le persone possono avere pensieri e tentativi di suicidio, di fronte a varie situazioni stressanti e vari fattori di rischio. Di seguito sono riportati alcuni dei fattori più comuni, che può aumentare la probabilità di pensieri e azioni suicide:

• depressione, schizofrenia, disturbo affettivo bipolare e altre malattie mentali;
• isolamento sociale e mancanza di sostegno familiare;
• conflitti familiari, divorzio, violenza domestica;
• difficoltà finanziarie, fallimento, perdita del lavoro e altre difficoltà economiche;
• la morte di una persona cara può causare profondo dolore e tristezza;
• dipendenza da droghe o alcol;
• Le persone con malattie fisiche croniche o gravi possono avere un rischio maggiore di suicidio a causa della sofferenza fisica ed emotiva;
• facce, hanno già tentato il suicidio, hanno un rischio maggiore di nuovi tentativi.

Riconoscere i segnali di una possibile minaccia di suicidio può essere difficile, ma ci sono alcuni metodi, che possono aiutare a individuare tali situazioni e fornire assistenza a chi ne ha bisogno. Importante da ricordare, che la presenza di una o più di queste caratteristiche non significa necessariamente, che l'uomo finirà sicuramente la sua vita, ma possono indicare la necessità di intervento e supporto.

• Espressione di pensieri o intenzioni suicide: se una persona parla o scrive di qualcosa, che vuole morire, suicidarsi o che il mondo sarebbe un posto migliore senza di lui.
• Prepararsi al suicidio: ciò può includere l'acquisto di mezzi letali, così come pianificare i dettagli dell'atto di suicidio.
• Isolarsi dal mondo esterno: la persona può iniziare a evitare di socializzare con amici e familiari, ritirarsi in se stessi, isolarsi.
• Cambiamento di comportamento: aumento del consumo di alcol o droghe, cambiamenti nel sonno e nell'appetito, così come un diminuito interesse per i soliti hobby.
• Chiedere perdono o dire addio: una persona può iniziare a dire addio ai propri cari, lasciare lettere o appunti, esprimere il desiderio di perdono.
• Espressione di disperazione: la persona può parlare di sentirsi impotente, l'insensatezza della vita o altro, che non ha futuro.
• Cambiamento dello stato emotivo: grave depressione, ansia, irritabilità, sensazione di alienazione o apatia.
• Perdita di interesse per il futuro: la persona potrebbe non vedere alcuna speranza che la sua situazione migliori.
• Cambiare aspetto e cura personale: una persona trascura la cura personale e l'aspetto.

Non dovresti mai ignorare tali segnali, ed è meglio parlare con questa persona apertamente e con sensibilità, esprimendo la tua preoccupazione e la tua volontà di aiutare.

Dove chiedere aiuto??

8 settembre 2023 verranno stabilite linee telefoniche dirette:

– a partire dal 9-00 per 11-00 per telefono. 8(0232)33-57-24 sulla base del dipartimento di sanità pubblica dell'istituzione statale "Gomel Regional Hygiene Center, epidemiologia e sanità pubblica” la psicologa Olga Aleksandrovna Kunger risponderà alle vostre domande;

– a partire dal 9-00 per 11-00 per telefono. 8(0232)30-63-47 presso l'istituto dell'ospedale psichiatrico clinico regionale di Gomel, il capo del dipartimento organizzativo e metodologico, Pavel Mikhailovich Bukatov, risponderà alle vostre domande.