14 лістапада - Сусветны дзень барацьбы супраць дыябету

штогод 14 лістапада во всем мире проходит Всемирный день диабета. Мэтай Сусветнага дня барацьбы з дыябетам з'яўляецца павышэнне дасведчанасці аб дыябеце - не толькі пра колькасць тых, хто захварэў на цукровы дыябет, але і пра тое, як можна прадухіліць развіццё гэтай хваробы.
У 2019 году по инициативе Всемирной организации здравоохранения и Международной Диабетической Федерации Всемирный день будет проходить под девизом «Время действовать!» (Гэта,Час дзейнічаць!). В Республике Беларусь Всемирный день борьбы против диабета проводится по инициативе Министерства здравоохранения Республики Беларусь с учетом рекомендаций ВОЗ.
Цукровы дыябет – хроническое заболевание, развивающееся в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или, когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Інсулін – гармон, які рэгулюе ўзровень утрымання глюкозы ў крыві. Общим результатом неконтролируемого диабета является гипергликемия, или повышенный уровень содержания глюкозы в крови, што з часам прыводзіць да сур'ёзнага пашкоджання шматлікіх сістэм арганізма, особенно нервов и кровеносных сосудов.
пры дыябеце 1 тыпу (раней вядомым як інсуліназалежны, юнацкі ці дзіцячы), для якога характэрна недастатковая выпрацоўка інсуліну, неабходна штодзённае ўвядзенне інсуліну. Прычына гэтага тыпу дыябету да канца невыразная, таму ў цяперашні час яго нельга прадухіліць. Сімптомы ўключаюць празмернае мачаадлучэнне (паліўрыю), смагу (полідыпсію), пачуццё голаду, страту вагі, змена зроку і стомленасць.
Цукровы дыябет 2 тыпу (раней званым інсуліннезалежным або дарослым) развіваецца ў выніку неэфектыўнага выкарыстання інсуліну арганізмам, што ў значнай меры з'яўляецца вынікам залішняй вагі і фізічнай інертнасці. Сімптомы могуць быць падобнымі да сімптомаў дыябету 1 тыпу, але часта з'яўляюцца менш выяўленымі. У выніку хвароба можа быць дыягнаставана па сканчэнні некалькіх гадоў пасля яе пачатку., ужо пасля ўзнікнення ўскладненняў. Да нядаўняга часу дыябет гэтага тыпу назіраўся толькі сярод дарослых людзей, але ў наш час ён дзівіць і дзяцей.
Гестацыйны дыябет является гипергликемией, которая развивается или впервые выявляется во время беременности. Жанчыны, якія маюць такую ​​форму дыябету, маюць павышаную рызыку ўскладненняў падчас цяжарнасці і родаў. У них также повышен риск заболевания диабетом 2-го типа позднее. Часцей за ўсё гестацыйны дыябет дыягнастуецца падчас прэнатальнага скрынінга.

В Гомельской области за 9 месяцаў 2019 г. зарегистрировано 53 505 пациентов, из них сахарный диабет 1 типа у 3 089 чалавек, уключаючы 437 дзяцей. За 9 месяцаў 2019 г. впервые установлен диагноз сахарного диабета у 2 928 чалавек, из них с сахарный диабет 1 типа – 92.
Основными факторами риска развития заболевания являются:
– генетычная схільнасць (захворванне дыябетам у блізкіх сваякоў), стрэс, чрезмерное употребление легкоусваеваемых углеводов (цукру, мёд, цукеркі і г.д.);
– ўзрост (чым старэйшы чалавек, тым вышэй ступень рызыкі);
– атлусценне.
С целью профилактики сахарного диабета необходимо:
– кантраляваць узровень глюкозы ў крыві пры наяўнасці ў блізкіх сваякоў цукровага дыябету, а таксама, если ваш возраст превышает 40 гадоў;
– добиваться снижения массы тела до нормального уровня при развивающемся ожирении;
– питаться правильно (ограничить потребление сахара и продуктов, якія змяшчаюць цукар, салодкіх напояў, белый хлеб, уменьшить количество насыщенных жиров – маргарин, сливочное масло, сыр, жирное мясо, употреблять фрукты и овощи от 3 да 5 раз у дзень, питаться меньшими порциями);
– вести образ жизни с достаточной двигательной активностью, с учётом возраста и возможностей вашего организма;
– отказаться от вредных привычек, употребления алкоголя, табакокурения.

14 лістапада 2019 года, позвонив по телефону 8(0232) 33-74-95 з 10.00 да 12.00 Вы сможете задать интересующие Вас вопросы заместителю главного врача учреждения «Гомельский областной эндокринологический диспансер».

Ганна Пігулеўскі, фельчар-валеолаг
аддзела грамадскага здароўя Гомельскага абласнога ЦГЭ і ОЗ