14 ноября – Всемирный день борьбы против диабета

Annually 14 November во всем мире проходит Всемирный день диабета. Целью Всемирного дня борьбы с диабетом является повышение осведомленности о диабете – не только о количестве заболевших сахарным диабетом, но и о том, как можно предотвратить развитие этой болезни.
AT 2019 году по инициативе Всемирной организации здравоохранения и Международной Диабетической Федерации Всемирный день будет проходить под девизом «Время действовать!» (It,s time to act!). В Республике Беларусь Всемирный день борьбы против диабета проводится по инициативе Министерства здравоохранения Республики Беларусь с учетом рекомендаций ВОЗ.
Diabetes – хроническое заболевание, развивающееся в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или, когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Insulin – hormone, regulating blood glucose levels. Общим результатом неконтролируемого диабета является гипергликемия, или повышенный уровень содержания глюкозы в крови, which over time leads to serious damage to many body systems, особенно нервов и кровеносных сосудов.
When diabetes 1 type (formerly known as insulin dependent, youth or children), which is characterized by insufficient production of insulin, daily administration of insulin is required. The cause of this type of diabetes is not completely understood., therefore it cannot be prevented at this time. Symptoms include excessive urination (polyuria), thirst (polydipsia), hunger, weight loss, vision changes and fatigue.
Diabetes 2 type (formerly called non-insulin dependent or adult) develops as a result of ineffective use of insulin by the body, which is largely the result of excess weight and physical inertia. Symptoms may be similar to those of diabetes 1 type, but often less pronounced. As a result, the disease can be diagnosed several years after its onset., after the onset of complications. Until recently, this type of diabetes was observed only among adults., but nowadays it also affects children.
Gestational diabetes является гипергликемией, которая развивается или впервые выявляется во время беременности. Women, having this form of diabetes, have an increased risk of complications during pregnancy and childbirth. У них также повышен риск заболевания диабетом 2-го типа позднее. Most often, gestational diabetes is diagnosed during prenatal screening..

В Гомельской области за 9 months 2019 g. зарегистрировано 53 505 пациентов, из них сахарный диабет 1 типа у 3 089 human, including 437 children. За 9 months 2019 g. впервые установлен диагноз сахарного диабета у 2 928 human, из них с сахарный диабет 1 типа – 92.
Основными факторами риска развития заболевания являются:
– genetic predisposition (close relatives with diabetes), stress, чрезмерное употребление легкоусваеваемых углеводов (sugar, honey, sweets, etc.);
– age (the older the person, the higher the risk);
– obesity.
С целью профилактики сахарного диабета необходимо:
– monitor blood glucose levels if close relatives have diabetes mellitus, and, если ваш возраст превышает 40 years old;
– добиваться снижения массы тела до нормального уровня при развивающемся ожирении;
– питаться правильно (ограничить потребление сахара и продуктов, containing sugar, sweet drinks, белый хлеб, уменьшить количество насыщенных жиров – маргарин, сливочное масло, cheese, жирное мясо, употреблять фрукты и овощи от 3 to 5 once a day, питаться меньшими порциями);
– вести образ жизни с достаточной двигательной активностью, с учётом возраста и возможностей вашего организма;
– отказаться от вредных привычек, употребления алкоголя, табакокурения.

14 November 2019 of the year, позвонив по телефону 8(0232) 33-74-95 with 10.00 to 12.00 Вы сможете задать интересующие Вас вопросы заместителю главного врача учреждения «Гомельский областной эндокринологический диспансер».

Anna Pigulevskaya, paramedic valeologist
Department of Public Health of the Gomel Regional Center for Hygiene and Health